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原创女人在生完孩子后有什么变化?经历过的人才懂,是不可逆的变化

发布时间: 2020-08-07 06:30:11      来源:母婴行业观察      作者:山西省高平市

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原标题:女人在生完孩子后有什么变化?经历过的人才懂,是不可逆的变化

变胖!变丑!太可怕了!女人在生娃之前,对于这些是绝对不能出现在自己身上的。

可当了妈妈之后呢,为了肚子里的小家伙能够健健康康的长大,忍受了身体走样,脂肪堆积,什么形象都不要了,只要是对宝宝好的食物那是来者不拒。

不得不说,妈妈们为了宝宝真是拼上了所有,身体从里到外都有了改变。

可当宝宝出生后,走样的身材,变黄的脸蛋,难看的妊娠纹却再也抹不掉了,甚至有些女性因此性格都有了很大变化。

女人生完孩子从里到外都变了,性格也有了很大不同

曼丽今年28岁,在一家私企做行政人事策划,性格开朗,多才多艺,每次公司团建她都节目多多,同事都很喜欢她。

而且曼丽烧的一手好菜,常常邀朋友来家中做客,曼丽老公的朋友亲戚都说他捡到宝了。

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曼丽怀孕后,为了肚子里的宝宝能营养充足,那可是水果蔬菜,鱼、肉、蛋、奶每天都不能少,随着宝宝的长大,曼丽也跟着胖起来,但是曼丽想只要宝宝健康,身材可以慢慢恢复。

上个月曼丽的宝宝出生了,可生完孩子的曼丽就像变了一个人,变得不爱说话,也不愿意见人,甚至脾气都变得特别不好,稍微有一点不顺心就会和老公吵闹,弄得婆婆也回了家。

女性分娩后真是从里到外有哪些改变?

1)角色转换

女性分娩后第一个就是角色的转化,升级为了妈妈,但虽然与宝宝已经相处了10个月。

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但是小家伙刚刚出生,新妈妈们也没有任何经验,都是摸着石头过河,而且刚出生的小家伙经常哭闹,新手妈妈还需要理顺TA的脾气。

所以在心理上都会有一些不好接受,甚至还有一些力不从心。

2)走样的身材

为了让胎宝宝有一个好的环境,孕妈妈为了好吃好喝的供着宝宝,这期间的血容量增加了45%。

在宝宝出生后,体内的血液、体液、组织液依然会多出15%-25%很难代谢,腹部赘肉,妊娠纹,臀部变大,哺乳之后还有可能出现胸部下垂,一大一小。

这些走样的身材无疑给宝妈们带来严重的心理负担。

3)思想的改变

宝宝出生后很多宝妈思想都转变了,不再把自己当做一个独立,自由的女性。

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而是xx的妈妈,就算有时间网购看的也都是宝宝用品,出门逛商场也是儿童专区,完全忽略了自己,舍不得给自己添一件衣服,也再没有时间化妆,慢慢变得不修边幅,邋里邋遢。

4)性格的改变

很多宝妈在生宝宝之前都是性格开朗的,但是生宝宝之后就会变得抑郁,暴躁,稍微有一点不顺心的事就会浮想联翩。

其实这些都是由于,孕期荷尔蒙和内分泌改变了女性的性格,并且很难自己抑制,就会出现敏感,脆弱,脾气暴躁,甚至是产后抑郁。

5)皮肤暗黄

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很多妈妈生产后皮肤会变得粗糙,面色暗黄,还会出现雀斑,黄褐斑或者妊娠斑,这是因为孕期体内荷尔蒙的改变,导致了色素的沉淀,有的宝妈还会因为体液代谢问题出现浮肿。

所以在孕期和产期宝妈们也要做到护肤,可以选择纯植物配方,且适合孕妇和哺乳期使用的护肤品,要适当补水,洁面时也要选择温和的洗面奶,水温要适宜。

走出产后怪圈,家人要伸出援手

产后抑郁,脾气暴躁是因为孕妈妈们怀孕期间,体内激素改变引起的,所以此时家人要多包容,多疏导,只有这样才能帮助产妇走出产后怪圈。

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1)认可宝妈的付出

怀胎十月一朝分娩,这期间孕妈妈所承受的可是很多的,随着肚子的一天天的变化,孕妈妈要承受自身体重和胎儿的体重。

到了孕中晚期连鞋带都够不着,还要忍受身体浮肿,分娩时顺产的妈妈要忍受12级的疼痛,剖腹产的妈妈也有忍受术后排恶露的疼痛,所以宝妈的付出是值得肯定的。

宝宝出生后家人不要围着宝宝转,也要多关注宝妈,认可宝妈的付出,尤其宝爸要多安慰,认可和鼓励宝妈。

2)多进行心理疏导

分娩后的宝妈情绪会不稳定,此时要疏导心理,多讲些开心和正能量的事,让宝妈们专注的事多一些,不要只专注在一件事上。

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3)多出门散心,增强自信

宝妈们还要多出门散心,呼吸新鲜空气,出门散心还可以遇到志同相合的妈妈们群。

多聊天不仅可以掌握更多的育儿经验,还可以了解更多的产后恢复,多沟通与交流,心情也会变得明朗起来。而且生产后的宝妈要自信。

【写在最后】

妈妈的伟大不仅仅体现在付出上,更多的体现在妈妈本身的成长上,因此每个当妈妈的人,都是人生成长阶段最重要的转折点。

当妈妈很容易,学会做妈妈却很难,因此希望每位妈妈都能够陪伴孩子共同成长。

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