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原创准妈妈睡觉时离手机太近,容易导致胎儿畸形,很多准爸妈都不知道

发布时间: 2020-06-28 05:30:42      来源:母婴行业观察      作者:福建省南安市

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原标题:准妈妈睡觉时离手机太近,容易导致胎儿畸形,很多准爸妈都不知道

随着网络的普及,手机越来越多的存在于人们的生活中。很多准妈妈怀孕后也是手机不离手。

她们在晚上睡觉的时候,也把手机放在身边,在进入梦乡之前再看几眼手机。

准妈妈经常玩手机,会导致胎儿发育不良吗?

朋友小张怀孕后就辞职在家养胎,无所事事,每天感觉时间过的很慢,只能靠看手机打发时间。

她每天看手机的时间多达好几个小时,老公告诉她,这么长时间看手机对胎儿会有不利影响,小张不禁担心起来,自己的宝宝会发育的不好吗?

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辐射的分类——

1)通常我们所说的x光、CT的辐射属于电离辐射

电离辐射是一种大剂量的辐射,会对人体细胞造成影响。

但是这种辐射通常在医院可以接触到,平时生活中并不能接触到,怀孕后要谨慎选择这些检查。

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2)电磁辐射

广泛存在于日常生活中,例如手机,电视机,电磁炉等电器设备,都会发出电磁辐射,一般剂量和强度比较小,不会造成胎儿畸形。

手机辐射的危害,务必了解清楚

科学家对于市面上的各种类型、各种品牌的手机,在待机状态,通话状态,充电状态,都进行了测试,测试手机在各种状态下的辐射量。

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测试结果表明,手机在充电状态和接通电话的瞬间辐射量稍大。

但是各种状态下的手机辐射量,都没有超出人体承受范围,不会对人体造成影响。也不会对胎儿造成影响。

准妈妈孕期使用手机,有哪些需要留意的地方呢?

准妈妈睡觉时,手机最好不要放在身边,特别是以下两个地方。

1)枕边

很多人都有睡前看手机的习惯,也喜欢将手机直接放到枕头边上,半夜醒来也会拿起来看几眼。

其实这样会让大脑持续的兴奋,久久无法平静,也就不容易进入睡眠状态,长期下去会导致失眠、作息紊乱。

准妈妈休息不好,胎儿也就得不到休息,导致胎儿持续兴奋,影响胎儿神经发育。而且一旦有电话进来,也会惊扰到睡梦中的准妈妈。

2)腹部附近

很多准妈妈喜欢把手机放到衣服口袋里,这样就离腹部很近,而腹中的胎儿近距离接触手机,一旦夜晚有电话打来,就会惊醒准妈妈和宝宝。

3)边充电边玩手机不可取

人们一直在玩手机,导致手机很快就会耗尽电量,而充电的过程中,人们也不愿意放下手机,继续拿在手里。

其实这样是十分危险的,手机充电的过程中继续玩,有触电,漏电的风险。

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经常有报道,有人在玩手机的时候充电,手机漏电导致触电的事故发生。

手机充电的时候辐射值,要高于待机状态,长期充电玩手机对于准妈妈和胎儿都是不利的。

4)准妈妈每天使用手机的时间不要过长

虽然手机的辐射值不会影响胎儿发育,但是准妈妈每天沉迷于手机,手机产生的蓝光对于眼睛是一种刺激,长期下去会影响准妈妈的视力,导致视力下降。

准妈妈每天沉迷于手机,经常会忘记了睡觉,中途醒来也继续看手机,无法快速进入梦乡,这样下去对于准妈妈睡眠是不利的。

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作息不规律,对于胎儿发育也会产生不利的影响。长期看手机也会导致准妈妈产生焦虑、抑郁的情绪,不利于准妈妈和胎儿的身心发育。

建议准妈妈每天看手机的时间不超过三个小时,并且每隔半个小时,就休息一段时间。睡前玩手机之后,要洗脸洗手再睡觉。

【叮嘱妈妈】

准妈妈要适当进行运动,多进行户外活动,锻炼身体,活跃身心,不要沉迷于手机不能自拔,这样对胎儿发育是不利的。

【今日话题】

你怀孕的时候经常看手机吗?

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